7
Польза и вред кофе
Марина
Лично меня кофе по утрам отлично бодрит, пью его каждый день. Так же у меня часто бывает пониженное давление и он меня отлично выручает, быстро все приводит в норму. Я даже во время беременности била кофе, правда только растворимый и ребенку это совсем не навредило, как говорят многие врачи. Для меня кофе - это абсолютно полезно.
Яна
Во все должен быть баланс. Я считаю себя истинным ценителем кофе, мое утро не начинается без чашечки этого ароматного напитка. В умеренных количествах кофе способствует поднятию настроения, дарит бодрость. Во время беременности пила растворимое кофе, заварное считаю более крепким. Не стоит забывать, что любимый напиток приносит удовольствие, а это многое означает на психологическом уровне.
Алена
Всегда любила кофе. Крепкий, без сахара. Но как пришла беременность пришлось об этом забыть конечно. Начали возникать проблемы. Учащенное сердце биение, ребенок был в животике тоже чересчур активным. И после родов также избегаю теперь его. Считаю очень плохо влияет на сердце
Elena777
Кофе вкусное, конечно, но, думаю, в нем больше вреда, чем пользы. Оно сильно обезвоживает организм. После него нужно пить много простой воды. Да и бодрость, которую оно дарит-иллюзия. Для меня кофе по утрам-приятный завтрак, хотя стараюсь пить реже. Заметила, что оно вызывает некую зависимость и трудно бросить им баловаться. Так что, пить кофе каждый день вредно однозначно.
Алина, Специалист ресторанного бизнеса
Я люблю кофе. Но врач мне сказал что кофе при беременности не очень хорошо влияет на ребенка, так что лучше всего отказаться от этого напитка. Ничего не случится если потерпеть, а потом уже спустя некоторое время после рождения можно будет продолжать пить. Хотя пить кофе каждый день тоже не следует, так как от этого страдают внутренние органы организма человека. А вот совмещать кофе с молоком лучше нежели употреблять его в одном виде.
Павел
Вредно ли много кофе? Дя меня однозначно - да. Это своего рода наркотик. Ведь пьем мы его в основном чтобы взбодриться! И с каждым разом для этого мнимого (на мой взгляд) ощущения надо больше. И что в итоге? Пить кофе каждый день литрами? Нет. Для той самой бодрости я предпочту здоровый сон и чай по утрам.
Александр Чеглов, Зубной врач
Вредно или полезно? Однозначного ответа на этот вопрос нет, однако то что можно сказать с уверенностью на 100% - Во всем нужна мера! Я больше склоняюсь к "вреду", беременным и гипертоникам рекомендую пить какао вместо кофе. Растворимый кофе/субл. и зерновой кофе по сути одно и тоже, разница только в форме и способах приготовления. У нас дома кофе пьют очень редко, мама с женой могут выпить по паре кружек в день, с молоком и сахаром, а у меня и вовсе непереносимость его компонентов. Как зубной врач могу отметить что: - кофе богат кофеином, который в свою очередь дает нам заряд бодрости на определенное время; - при постоянном употреблении кофе без сахара - оказывается негативное влияние на костную ткань (вымываются соли кальция) и на эмали зубов образуется "кофейный налет", который достаточно проблематично устранить без профессиональной чистки полости рта; - в кофе содержится танин, вещество которое имеет много различных положительных свойств, таких как - антибактериальные, противовоспалительные и т.д.; - во время беременности употребление кофе лучше вовсе исключить, на фоне гормональных изменений кофеин оказывает негативное воздействие на нервную систему, угнетает ее. Повторюсь, во всем нужна мера. Ты то, что ты ешь! Будьте здоровы! :-)